颈椎病怎么按摩效果好？早期症状有哪些？
伴随着人们生活和工作放肆的改变，不少的人患者了颈椎病这一个严重危害人体健康的疾病，人们大部分时间都在进行繁重的工作，这就必然使得不少人忽视了对自己身体状况的问题。长期如此，久而久之即可因而造成了颈椎病的发病率增加。人们都想通过按摩等方式来缓解颈椎病带来颈部酸痛的不适感，那么，得了颈椎病怎么按摩效果好?接下来，我们详细了解一下吧。
得了颈椎病怎么按摩效果好？早期症状有哪些？得了颈椎病怎么按摩效果好
1、对按头部：把双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次，可以清脑名目，振奋精神。
2、拿捏颈肌：将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次，可以解痉止痛调和气血。
3、按揉风池：用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)，其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次，可以疏风散寒，开窍镇痛。
4、按摩大椎：用左(右)手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行，可以疏风散寒，活血通络。
颈椎病初期出现的症状表现
1、头晕、头痛：颈椎病症状表现为出现头晕、头痛、失眠等症状，同时，颈椎病患者还会有恶心的感觉出现，在急性发病时，颈椎病患者可能有抬不起头。
2、吞咽障碍：这是因颈椎前缘直接压迫食管后壁，而引起食管狭窄所致吞咽困难症状。吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。
3、肩膀酸痛胀痛：颈椎病发生以后，会出现肩膀酸痛胀痛、双肩发沉、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况，这是颈椎病患者肩部症状的常见表现，颈椎病患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛也会加重。
4、胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。
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